Seit Tausenden von Jahren baden Menschen in heißen Quellen, um Schmerzen zu lindern und ihr Wohlbefinden zu steigern. Wasser ist nicht nur der Ursprung des Lebens, sondern auch ein Naturheilmittel, dessen positive Eigenschaften bei der Hydrotherapie genutzt werden. Dieses Naturheilverfahren kann Gelenk- und Muskelbeschwerden lindern, die Muskulatur entspannen, Kreislauf und Immunsystem stärken, die Durchblutung anregen, Stress abbauen, Kopfschmerzen lindern und sogar den Blutdruck senken.
Im Wasser erlebt der Körper das Prinzip des Archimedes, bei dem die Auftriebskraft eines Körpers gleich der Gewichtskraft des verdrängten Mediums ist, in diesem Fall Wasser. Dadurch hat der Körper im Wasser nur etwa zehn Prozent seines eigentlichen Gewichts. Zum Vergleich: Auf dem Mond beträgt das Gewicht etwa 30 Prozent des Körpergewichts!
Das natürliche Auftriebsgefühl im Wasser kann dazu beitragen, Verspannungen zu reduzieren und Gelenke, Bänder und Knochen zu entlasten. Der hydrostatische Druck des umgebenden Wassers wirkt sich auf die Gefäße aus, regt den Kreislauf an und verbessert die Sauerstoffversorgung des Bluts.
Für sportlich aktive Menschen bieten Hydromassagen ebenfalls zahlreiche Vorteile. Sie unterstützen idealerweise die Vorbeugung von Muskelkrämpfen, lindern Prellungen oder Gelenkschmerzen und fördern gleichzeitig den Stoffwechsel, unterstützen den Kreislauf und verbessern die Schlafqualität.
Angesichts der unterschiedlichen Körpergrößen und -füllen von Männern und Frauen ist die Auswahl des geeigneten Whirlpools besonders wichtig. Dabei sollten die verschiedenen Bedürfnisse berücksichtigt werden. Zum Beispiel legt jemand mit einer Körpergröße von 190 cm möglicherweise besonderen Wert auf eine kraftvolle Rückenmassage, während es für die 170 cm große Partnerin vielleicht entscheidend ist, eine sanft pulsierende Massage im Fuß- und Wadenbereich zu erhalten.
Der Massagesitz/die Massageliege sollte zur jeweiligen Körpergröße passen und die Ausstattung sollte auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt sein oder idealerweise alles in sich vereinen.
Falls Sie sich niedergeschlagen fühlen, ständig müde, antriebslos und gereizt sind, und am liebsten in den eigenen vier Wänden verweilen möchten, dann ist es ein wahrer Glücksfall, eine eigene Wohlfühloase zu haben und bewusste Verwöhnmomente in einem Whirlpool zu genießen.
Es ist wissenschaftlich belegt, dass Whirlpool-Bäder dazu beitragen können, ein Stimmungstief zu überwinden. Das Eintauchen ins warme Wasser stimuliert bereits die Freisetzung von Endorphinen, die von der Hirnanhangdrüse ausgeschüttet werden. Neben der entspannenden Wirkung auf Körper und Geist steigt auch die Körpertemperatur, was beim Einschlafen hilfreich ist und einen tieferen Schlaf fördert, wodurch die Auswirkungen von Erschöpfung verringert werden.
Arthrose zählt zu den häufigsten Gelenkerkrankungen und geht oft mit erheblichen Schmerzen und Bewegungseinschränkungen einher. Der Verlauf dieser Krankheit ist schleichend: Anfangs fühlen sich die betroffenen Gelenke steif und gespannt an. Schmerzen treten zuerst unter Belastung oder nach längeren Ruhephasen auf, beispielsweise beim Aufstehen am Morgen. Mit der Zeit entwickeln sich jedoch dauerhafte Beschwerden, gravierende Bewegungseinschränkungen und schließlich die Diagnose: Arthrose.
Viele Arthrose-Patienten kennen das Phänomen: Die Beschwerden verschärfen sich bei nasskaltem Wetter. Wärme hingegen schenkt Wohlbehagen und lindert oft die Schmerzen.
